La ciencia de la compasión
Estoy de acuerdo en que en el colegio deberían enseñarnos a ser felices y a ser buenos.
La meditación es una de las mejores técnicas para ser un poco más felices.
Lazos de luz
Retiro Espiritual y de Tai chi - Chi Kung en Junio 2010 Quiero comenzar mi primera entrada de este blog para describir mis experiencias, sensaciones y curiosidades experimientados en los retiros con Isabel Fominaya. Isabel es profesora de Taichi y Chi Kung desde hace más de 12 años, ésta experiencia acumulada le avala para dirigir magistralmente retiros de relajación y Taichi - Chi Kung a lo largo del año en multitud de lugares por la sierra de madrid. El último retiro se realizó a finales de noviembre de 2010 en Miraflores de la Sierra junto con un grupo de alumnas y alumnos. También he asistido al retiro de noviembre 2009 en Los Molinos, de marzo de 2010 en Miraflores y de junio de 2010 en Cercedilla. Desde mi punto de vista y aunque ya había asistido a 3 retiros más con Isabel, sentí que este era especial porque pude comprobar el grado de complicidad que se consigue con su profesionalidad. Cada uno de los retiros ha sido diferente pero en cada uno he recogido los frutos de ...
verdaderamente en los colegios no enseñan cosas fundamentales,como la autoestima. sólo hay competición. deberían aprender los niños a meditar desde chiquitos.
ResponderEliminarHay personas que creen que compasión es sentir lástima por otro, pero no es así. Sentir compasión es ponerse en el lugar del otro y experimentar su dolor, comprender que todos somos iguales y ayudarle con el corazón. Ofrecerle nuestra alegría para salir adelante, y también nuestro hombro para secar sus lágrimas.
ResponderEliminar