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Un nuevo retiro con Isabel Fominaya

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Quiero compartir un par de fotos y un video de uno de los mejores retiros de crecimiento personal y espiritual que he podido disfrutar en Miraflores de la Sierra con Isabel Fominaya (mi profesora de Chi Kung), próximamente se acerca noviembre y compartiremos de nuevo ésta experiencia enriquecedora y emotiva (días 4 a 6 de noviembre 2011). Sus retiros son paradójicamente una mezcla entre la sabiduría de Occidente y la suavidad de Oriente . Siempre en constante movimiento: como las alas de un águila que surca los cielos tocando las nubes, haciéndolas bailar sobre el horizonte. Su Chi Kung terapéutico proporciona alimento para cuerpo y un reconfortante alivio al corazón. El ejercicio suave por las mañanas para desperezarse junto con unas reconfortantes y emotivas charlas en la sala de relajación, constituyen un refuerzo energético en un día a día plagado de prisas y sin sentidos. El sentido se pone en cada pieza de brocado tejida, con el cariño de la dirección...

Hábitos vitales

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     La sonrisa que dibuja tu rostro por la mañana, el modo en que colocas tus pies en los pedales del coche, cómo te peinas, cómo enfocas los problemas diarios, qué comes, qué no comes, cómo desarrollas tus habilidades, cómo miras la jornada que se presenta por delante un lunes en un atasco, qué intereses tienes por conocerte y conocer a los que te rodean....   Los hábitos vitales queramos o no marcan nuestro modo de vida, o mejor dicho, nuestra vida se ve afectada por nuestros hábitos vitales. Desde que nos levantamos hasta que nos vamos a la cama, marcan la trayectoria de lo que significa cada jornada en diferentes parcelas, sin quererlo o sin saberlo parece que se graba en nuestro subconsciente formas o maneras de hacer las cosas que nos encaminan por senderos que "un día cualquiera" percatamos como "inesperados".   De repente, nos paramos a reflexionar sobre la situación que tenemos y nos damos cuenta que los caminos por los ...

Imagenes

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Esta es una foto de las que más me gustan de los viajes que he hecho éste año, está tomada en la Laguna Negra, en la provincia de Soria. La primera impresión que tuve de Roma en el año 2009: El Coliseo Diferentes perspectivas de la ciudad y de su patrimonio artístico, el cielo construye la atmósfera idónea para contener tanta belleza....!!!! Foros imperiales Fontana di Trevi

Mi abuela

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Abuela conmigo y mi hermana en Alicante “Nadie puede hacer por los niños lo que hacen los abuelos: Salpican una especie de polvo de estrellas sobre sus vidas”  Alex Haley (1921 – 1992). Escritor estadounidense. He rescatado una foto en blanco y negro que dibuja el contrapunto de la vida y la vida. Como el yin y el yang que enmarca cada segundo de la existencia complementando los segundos. Su muerte no es una muerte, es la vida dentro de mis venas, que corre cada minuto al encuentro de su recuerdo. Tengo dibujadas en las arrugas de mi frente su imagen de ternura inconmensurables, su alma lo llena todo y en mi barbilla nace su belleza más eterna, porque en ella nacen las raíces de su latido. El olor de un pañuelo, su forma de cogerme del brazo, sus quejas porque le dolía la artrosis de sus dedos torcidos, su piel suave, sus ojos llorosos, su pelo encanecido pero con el color plateado de la vida que se le escapaba y que se introducía dentro de mí. Nadie puede recuperar su p...

Utopía

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Ella está en el horizonte. Me acerco dos pasos, ella se aleja dos pasos. Camino diez pasos y el horizonte se corre diez pasos más allá. Por mucho que yo camine, nunca la alcanzaré. ¿Para qué sirve la utopía? Para eso sirve: para caminar Utópico es pensar que un día seré rica y podré hacer felices a los que me rodean, pero la felicidad no se mide en euros y procuro hacer felices a los demás con mi presencia, mis palabras que a veces llegan a alcanzar los oídos comprensivos y otras veces utópicamente no llegan.  La utopía es aquella zona gris o incolora donde la existencia parece perderse entre nubarrones, entre deseos, anhelos y realizaciones. Caminaré entonces pensando cada día que llegaré de la mano a tu lado, utopía, para abrazar las noches y acurrucar los días en el alféizar de tu ventana: esperanza. (by Amparei@2011)

El sueño de Maya

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En el palacio del rey Suddhoana todo el mundo estaba muy contento. No hacía muchos días que al amanecer pasaron volando por encima del palacio unos cisnes preciosos, y la gente supo que pasaría algo extremadamente hermoso y especial, porque en la naturaleza aparecieron otros signos de augurio. Por ello, los sabios del país profetizaron al rey que tendría un hijo muy genuino. Los ojos de la reina maya, redondos y preciosos, con la forma de la flor de loto y con unas pestañas larguísimas, se iluminaron de alegría. ¿Y cuáles eran estos signos tan especiales de la naturaleza que hicieron que el rey, la reina y sus súbditos se preguntaran qué iba a suceder? Pues aquí los tenéis. Todas las flores del jardín del palacio real se llenaron de brotes y capullos, a pesar de que aún no había llegado la época de la floración. Y todos los insectos, las arañas y las lombrices se fueron del palacio. Vinieron muchos pájaros, con una voz bellísima, de las montañas del Himalaya, y, aunque no era la ...

Excursión Navalagamella

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Un día muy soleado para pasear al lado del río Perales.  Inicio del recorrido En Navalagamella, un pueblo de la Sierra muy cerca de Valdemorillo. El pueblo está integrado dentro de la Ruta Imperial de la Comunidad de Madrid, promoción turística que engloba aquellos municipios que estuvieron vinculados al camino histórico utilizado por Felipe II en sus desplazamientos desde Madrid al Real Monasterio de San Lorenzo de El Escorial. La ruta de los Molinos del Río Perales parte desde el aparcamiento ámplio a las afueras y se desarrolla al margen del río, pasamos por zonas llanas y por zonas más empinadas, zonas más fáciles y otras más abruptas, pero siempre el paisaje es un marco excepcional para admirar y disfrutar.  Chi Kung en el río Perales Continuamos unos metros hacia abajo y hacemos una parada para estiramientos y un poquito de Chi Kung, luego otra parada para la meditación de los cinco sentidos escuchando el río, sintiendo la hierba fresca y escuchando a ...