Tai chi Chuan: un arte marcial interno y suave desarrollado en el imperio de China y practicado por millones de personas en todo el mundo. En tiempos más recientes se le considera también como un sistema general de kinesiología o gimnasia beneficioso para la salud, puede servir también para el desarrollo de la personalidad y la meditación. La formas má conocida es el Tai Chi sin armas, pero existen otras formas donde se utilizan artefactos como la espada o el sable chino, abanicos, la vara de 3 metros... El principio fundamental del Tai Chi Chuan es la suavidad.
Quiero compartir un par de fotos y un video de uno de los mejores retiros de crecimiento personal y espiritual que he podido disfrutar en Miraflores de la Sierra con Isabel Fominaya (mi profesora de Chi Kung), próximamente se acerca noviembre y compartiremos de nuevo ésta experiencia enriquecedora y emotiva (días 4 a 6 de noviembre 2011). Sus retiros son paradójicamente una mezcla entre la sabiduría de Occidente y la suavidad de Oriente . Siempre en constante movimiento: como las alas de un águila que surca los cielos tocando las nubes, haciéndolas bailar sobre el horizonte. Su Chi Kung terapéutico proporciona alimento para cuerpo y un reconfortante alivio al corazón. El ejercicio suave por las mañanas para desperezarse junto con unas reconfortantes y emotivas charlas en la sala de relajación, constituyen un refuerzo energético en un día a día plagado de prisas y sin sentidos. El sentido se pone en cada pieza de brocado tejida, con el cariño de la dirección sutil y la garra de un
"La vida no te está esperando, te está sucediendo." Obelisco de la Plaza San Pedro - Roma (Marzo 2009) Hoy es el mejor día, AHORA: NO existe otro momento que el que estás respirando. El ayer ya se fue pero fue un ahora como el de ahora, el mañana no existe aún, pero será un ahora como el de ahora. La luz del hoy es la que irradia en tu mente y que inspira a tu corazón a palpitar, la luz del ahora refleja la vida, su aroma se expande por tus venas, ningún momento como el de ahora se apropia de tus emociones y las impulsa. Por esto y porque es ahora cuando puedes cambiar las cosas a mejor, cuando debes mirar con otros ojos tu vida, cuando sabes que están por descubrirse los momentos más lúcidos y felices de tu existencia, es cuando tienes que actuar, es cuando tienes que ser consciente: de tus pensamientos reflexivos, de tu constante conversación interna, de tus condicionamientos externos a quienes rindes pleitesía porque te los has creído, de tu imparable ir y venir d
la música es muy bonita,tendré que ver la película. gracias. namasté.
ResponderEliminarMe encantó la película y la música. Y un baile que me salió del corazón siempre recordaré.
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