Más allá del deseo

lunes, 9 de enero de 2012 1 comentarios

Agradezco haber encontrado el camino de regreso a mi esencia, tener cada vez más ganas de aprender y crecer, poder soñar con un mañana mejor, agradezco creer en el ser humano y creer en mí.
Agradezco que estés ahí leyendo esta entrada, agradezco sentirme viva cada mañana, agradezco levantarme para ir a trabajar y tener un motivo para moverme cada día.




Maestro Rekury.

Familia

viernes, 6 de enero de 2012 1 comentarios



Padres

"Enseñarás a volar,
pero no volarán tu vuelo.


Enseñarás a soñar,
pero no soñarán tu sueño.


Enseñarás a vivir,
pero no vivirán tu vida.


Sin embargo...
en cada vuelo,
en cada vida,
en cada sueño,
perdurará siempre la huella
del camino enseñado."

Madre Teresa De Calcuta




Esa huella no se ha borrado con el paso de los años, es como una cicatriz que recorre el alma y lo envuelve delicadamente todo, cada gesto en mi día a día puede ser la imagen de un pasado en el presente, del futuro que aún no está construido y que se refleja en el hoy, el camino del día a día.

Ahora, se que ellos siempre han sabido hacerlo a su manera, ¡¡esa es la lección que he aprendido!!. Nos han enseñado desde su punto de vista y con su historia a cuestas, con  las mejores herramientas que han tenido a su alcance. Su modo de ser se ha integrado en mis venas, su forma de actuar con el tiempo se ha clarificado.

Desde la perspectiva del tiempo y de la sabiduría de la conciencia y la consciencia, veo que han sido y son: guías en la noche y en la oscuridad de los inciertos momentos cotidianos, alas que el tiempo no ha cortado a pesar de la distancia física. También... a pesar de los momentos complejos de la existencia del día a día donde un niño o un adolescente se pregunta porqué algunas cosas son como son, en la edad adulta se vislumbra o se aprende, o al menos a mí me ha ocurrido ésto, que nadie sabe a ciencia cierta cómo educar a un hijo cuando te crece por dentro o lo ves agarrarse a tus faldas. Es un ser indefenso que no sabe y que no tiene una lógica construida, pero que percibe las energías de sus progenitores y las integra en su esencia a fuego. Esa energía la reconstruye a lo largo de los años, la recuerda, la fusiona y se expande en el día a día que representa su existencia.

No hablo desde la experiencia de ser madre, hablo desde la experiencia de ser hija y de ser tía y de ser también, madre potencial de hijos potenciales.También hablo desde la sabiduría que ofrece el practicar y entender la empatía o comúnmente dicho, la capacidad de PONERSE EN LOS ZAPATOS DEL OTRO. Y como "ponerse en los zapatos del otro" es una herramienta muy útil y muy difícil, que debe usarse a todos los niveles, sería injusto no ponerme en el lugar de mi hermano o de mis hermanas, sin aclarar que su compañía desde niña y sus constantes enseñanzas y dedicación desde muy pequeña me han empujado a ser como soy, a esclarecer que las fases por las que se transita a lo largo de los años son diferentes y son muy educativas, hay que estar en constante sintonía con el hoy para aprender. Sólo hay que darse cuenta, a cada instante, percatarse de las sensaciones y emociones, cosa que sólo enlazas con el hilo del pasado aquí... en el AHORA.

Mis hermanos y yo en la piscina de la casilla
Me llena de orgullo y satisfacción tener un hermano tan fuerte y guapo, que construye sus días acompañando a mi madre y protegiéndola, una hermana gemela tan parecida a mi que sus límites y los míos se confunden en un abrazo reparador y amoroso, una hermana pequeña tan preciosa que su belleza se expande y se refleja en los ojos y la sonrisa de sus dos hijos.



Éste es un post a mi familia: su dedicación, su sacrificio, su trabajo, su interés y su amor, el amor de unos padres porque tengamos un futuro pero sobre todo un presente por el que vivir (mi padre me enseñó el valor de la superación de cada día y la mejora constante y el riesgo, mi madre el sacrificio, la bondad y el amor incondicional). El resultado salta a la vista, somos 4 personas muy completas y muy desarrolladas para afrontar el HOY, que es lo que cuenta. Éste post es un regalo, ha crecido dentro de mis entrañas a lo largo de los meses del 2011: buscado, preparado, envuelto en celofán, planificado, decorado, intencionado, publicado hoy: día de Reyes, ha brotado el 6 de enero, porque lo que tengo claro desde ya, es que su fruto está madurado y preparado para aceptar su enseñanza.


Abrazo de Teletubbie que me enseñó mi primer sobrino David Yeray
y que practico ahora con todos

El camino todavía continúa, porque la vida no se para aquí, tenemos mucho todavía que aprender de todos; aunque me gustaría proponer una cosa: Empecemos por celebrar el día de Reyes como si fuéramos todavía los niños que fuimos, porque dentro de nosotros todavía está esa inocencia intacta, porque vuestros hijos: mis sobrinos, nos enseñen el camino de la mano del amor puro que está en sus actos y en su mirada, porque tengan voz propia y opinión, la que merece su valor.

Que nuestro reinado, que nuestro camino, deje huella aquí en el ahora y el reflejo de éstas palabras, el eco de ésta voz, retumbe en vuestras conciencias y en vuestros corazones.

Ahora y siempre, Ad aeternum.







Cito las palabras de una bloguera/abogada/fitoterapeuta mejicana:  Pincha aquí para saber más :

"Tener un hijo, hacerse responsable de él, legarle algo valioso, es un acto de amor y compromiso que merece ser aplaudido siempre." 





(by Amparei@2012)










Si tuvieras un hijo, ¿qué harías?
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Crear y destruir con la mente

martes, 3 de enero de 2012 2 comentarios

El miedo nos paraliza
Crecer y desarrollarse creando confianza o crecer y desarrollarse creando miedo: sólo con el poder de nuestra mente, el ser humano es capaz de ello.

¿Conocemos realmente el poder que existe en nuestra mente? ¿Le damos demasiado poder a la mente? ¿Somos sólo mente? Hay muchas preguntas por resolver, hay un mundo que descubrir detrás de nuestra falta de confianza, de nuestros miedos más arraigados, del poder que existe detrás de un pensamiento.

El ser humano ha sido capaz y lo es de grandes logros y grandes fracasos a través de instaurar confianza o de generar miedos. Una sola frase crea la semilla que destruye la confianza y hace germinar el miedo en una persona, o una palabra adecuada en el momento justo puede hacernos crecer y evolucionar como personas hasta límites insospechados.

La mente es la que crea, el mundo que existe es uno y el mundo que vemos con nuestra mente es otro. No se parece en nada, cada uno vemos lo que queremos ver o dejamos de ver a nuestro antojo. Inventamos, construimos y destruimos en un instante de "¿creatividad?"  mental, la mente poderosa se adueña de nosotros intentando hacernos ver que somos sólo mente, cuando en realidad somos el TODO porque el TODO nos contiene y somos una minúscula parte de la energía vital universal que a nuestro alrededor palpita.

Si yo tuviera el poder de crear lo que deseo, que LO TENGO!!!, todas las mañanas me diría:

Tú puedes conseguir lo que te propones, eres capaz de llegar donde deseas, voy a ser la mejor persona que sea capaz de ser, voy a conquistar con mi compasión y con mi amor el mundo. Sólo hace falta hacerlo pasito a pasito, minuto a minuto, día tras día, nuestras células se lo van a creer (ésto es un guiño a una persona que quiero mucho y que me ha enseñado tanto sobre las células y sobre tai chi).

Si todo el mundo se levantara con éste pensamiento, seríamos capaces de hacer vibrar la energía en una sintonia que podría asolar como un tsunami la pobreza de espíritu que reina en nuestro mundo y entonces sí, el mundo que actualmente conocemos se acabaría y reinaría el que está escondido profundamente en nuestra esencia humana que todo ser recién nacido posee inmaculado.

El miedo, el NO vivir plenamente el momento, el agarrarse a creencias instaladas culturalmente desde los primeros pasos, el creerse que viejas fórmulas pueden arreglar antiguos problemas, todo eso, es un cóctel que manejado adecuadamente puede dar lugar a insatisfacciones y malentendidos, todo eso, es fruto de la mente que domina nuestros actos.



Me gustaría instaurar en el calendario, como otros muchos ya lo han hecho, el día de la muerte del dominio de la mente, el día 21 de diciembre de éste año estaría bien, pero desde ya, trabajemos para que ello pueda ser posible, ¿nos ponemos a la tarea?, mucha gente ya lo está haciendo.






Si no tuvieras miedo, ¿qué harías?
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Los 4 acuerdos Toltecas

sábado, 31 de diciembre de 2011 0 comentarios

Hace miles de años los toltecas eran conocidos en todo el sur de México como «mujeres y hombres de conocimiento», desarrollaron su cultura entre los años 850 y 1168 d.C. Los antropólogos han definido a los toltecas como una nación o una raza, pero, de hecho, eran científicos y artistas que formaron una sociedad para estudiar y conservar el conocimiento espiritual y las prácticas de sus antepasados. Tenían un talento prodigioso para la construcción, usaban esculturas antropomorfas que permitían sostener con la cabeza el techo de una habitación para así dejar un gran espacio interior.

La conquista europea, unida a un agresivo abuso del poder personal por parte de algunos aprendices, hizo que los naguales se vieran forzados a esconder su sabiduría ancestral y a mantener su existencia en la oscuridad. Por fortuna, el conocimiento esotérico tolteca fue conservado y transmitido de una generación a otra por distintos linajes de naguales. En la construcción social de la realidad mesoamericana, el nahual o nagual es un elemento del individuo que se considera un vinculo con lo sagrado y que por ello es sagrado el mismo.




No des nada por supuesto, si tienes dudas acláralas, si sospechas, pregunta!!!!


Lo que sale de tu boca es lo que eres tú. Si no honras tus palabras, no te estás honrando a ti mismo; y si no te honras a ti mismo no te amas. Honrar tus palabras es ser coherente con lo que piensas y con lo que haces, Eres auténtico y te haces respetable ante los demás y ante ti mismo.



Si siempre haces lo mejor que puedas, nunca podrás recriminarte ni arrepentirte de nada.



Ni la peor ofensa, ni el peor desaire, ni la más grave herida. En la medida que alguien te quiere lastimar, en esa medida ese alguien se lastimará a sí mismo. Pero el problema es de él y no tuyo...


Uno de los mejores libros sobre ésta cultura y del que tengo conocimiento es el del doctor Ruiz, Miguel Ruiz (un nagual del linaje de los Guerreros del Águila), nos propone en este libro un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan y substituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos conducen a la libertad. Para descargarlo, pincha aquí y disfruta de una sabiduría ancestral.

Un último apunte para rematar el 2011 y empezar un nuevo año con la sabiduría que nos ofrece Miguel Ruiz:

«No hay razón para sufrir. La única razón por la que sufres es porque así tú lo exiges. Si observas tu vida encontrarás muchas excusas para sufrir, pero ninguna razón válida. Lo mismo es aplicable a la felicidad. La única razón por la que eres feliz es porque tú decides ser feliz. La felicidad es una elección, como también lo es el sufrimiento».





El diamante

lunes, 14 de noviembre de 2011 0 comentarios

Existe un breve, pero bellísimo cuento clásico Hindú que me encanta y que descubrí hace poco en uno de los retiros de Tai Chi de Isabel Fominaya (Blog de Tai Chi, Chi Kung y relación), nos enseña a poner el corazón en las personas y no en las cosas, nos enseña qué significa el desprendimiento, se titula "El diamante" y dice así:
  
Una vez, un peregrino se quedó en un bosque muy cerca de un pueblo y acampó debajo de un árbol para pasar la noche.

Era una noche oscura, sin estrellas ni luna y oyó una voz que gritaba:
   
-“¡La piedra, la piedra! Dame la piedra preciosa peregrino”- dijo un mercader.
    El viejo peregrino se levantó y se acercó al hombre que gritaba y le dijo:
    -“¿Qué piedra deseas hermano?”
    El mercader le respondió:
    -“La noche pasada tuve un sueño en que el señor Shiva me decía que si venía aquí esta noche, encontraría un peregrino que me daría una piedra preciosa que me haría rico para siempre”.
    El peregrino fue a buscar su bolsa y le dio la piedra diciéndole:
    -“La encontré en el bosque cerca del río, puedes quedártela”.
    El mercader cogió la piedra y se marchó a su casa. Una vez en su hogar abrió la mano y… ¡oh! ¡qué sorpresa! Era un diamante. No pudo dormir lo que quedaba de noche, daba tantas vueltas a la cama como en su cabeza. Se levantó al amanecer, volvió al lugar donde había dejado al peregrino y le dijo:
    -“Dame, por favor, algo de mayor valor, dame la fuerza que te ha permitido desprenderte de esta riqueza con tanta facilidad”.



El valor del desprendimiento nos enseñará a poner el corazón en las personas, y no en las cosas materiales. Consiste en saber utilizar correctamente nuestros bienes y recursos evitando apegarse a ellos y, si es necesario, ponerlos al servicio de los demás.
El desprendimiento como valor se origina al reconocer que todos tenemos necesidades y en algunos casos encontramos personas con carencias. En cualquier situación debemos superar nuestro egoísmo e indiferencia para colaborar en el bienestar de los demás, no importa si es mucho o poco lo que hacemos y aportamos, lo importante es tener la conciencia de ofrecer algo, de aportar. En la generosidad que requiere el desprendimiento no cabe el ofrecer algo que nos sobra.


Realmente, la verdadera riqueza está en compartir lo que tenemos y no en acumular cosas.

5 metros cuadrados

martes, 8 de noviembre de 2011 0 comentarios

Drama social dirigido por Max Lemcke (Casual Day, a 400 pasos) que protagonizan Fernando Tejero y Malena Alterio, que en tono crítico detalla las vicisitudes y dificultades de una pareja que decide comprar una casa sobre plano con una terraza de 5 metros cuadrados, gastando todos sus ahorros. Un día, sin previo aviso y muy avanzadas las obras se paraliza la construcción.... Es entonces cuando empieza su pesadilla..... A partir de aquí Tejero lo borda!!!!

Basada en hechos reales, los hechos reales que sufren miles de personas como tu y como yo, familias que depositan sus ahorros y esperanzas en empresas constructoras que construyen casas de papel, casas que a los 4 años empiezan a resquebrajarse por el sitio menos insospechado, casas sobrevaloradas, de personas que estamos sobrehipotecadas de por vida, pagando los errores de gente sin escrúpulos, empresarios adinerados, bancos especuladores, todos éstos interlocutores dentro de una sociedad donde parece que vale más el tener que el ser, donde no se tienen en cuenta las necesidades del cliente y el servicio postventa más que pésimo, es inexistente.



La poesía y Lorca

viernes, 28 de octubre de 2011 0 comentarios

Con el deseo de descubrir detrás de las palabras el contexto de un sueño que tiene un principio y un fin, este es mi intento de describir qué es la poesía en mi universo de constante aprendiz y obrera de la letra, éste es mi post más poético, homenaje a un genio andaluz.

Para mí, la poesía son los suspiros del alma hechos ritmo, música con cuerpo que engalana la mañana. Definir la poesía es encuadrarla dentro de un espacio y eso es imposible, porque la poesía flota sobre las nubes, te envuelve en terciopelo cuando te levantas, te coge de la cintura atrapándote, te columpia sobre las estrellas... pero, no se deja atrapar en un párrafo.

La cadencia de cada verso que crece y se desarrolla dentro del poema se abre a una esperanza que rejuvenece las sensaciones y que altera la respiración... si la sientes, la poesía puede producir en ti escalofríos y al mismo tiempo calor. El escalofrío de un helado que atraviesa tu garganta en verano después de salir de la piscina y el calor de una chimenea que chisporrotea y que da fuego al invierno que se derrite en las paredes.

Empecé a leer la poesía de Federico García Lorca (1898-1936) cuando yo tenía 13 o 14 años. Descubrí que de sus palabras germinaba la vida, su verde que te quiero verde o su Arbolé Arbolé, exprimía las hojas de los árboles, encanecía las copas de las montañas y hacia crecer en mi interior un interés o una curiosidad inusitada, me atrapaba la cintura su peculiar manera de dar forma y vida sílaba a sílaba. Siempre me ha gustado la música que atrapa el intelecto y sus palabras formaban coplas con sentimiento. Más tarde, descubrí sus obras de teatro que me resultaron muy impactantes, tanto Yerma como La casa de Bernarda Alma, te trasladan hacia unas desgarradoras situaciones, con la mujer como protagonista que hacía que el mundo femenino se pusiera en primer plano, era evidente que su alma se vestía de mujer cada madrugada.

Su pensamiento fue acribillado a balazos y nada desde entonces, ni su humor ni su risa ni su mirada, pueden ser restituidas, salvo en las delicadas ocasiones... cuando abres uno de sus poemarios y te encuentras con su sonrisa escondida en cada coma, entonces es cuando nada es yermo y todo reverdece.





Web Recomendada:              FUNDACIÓN LORCA





"Atrapa algo del sueño entre tus párpados,
si lo plantas en un cuaderno fértil,
crecerá hasta ser un niño
y tu podrás jugar con las palabras.
Tanta belleza se hace agua en los ojos
¡¡bebe de ti mismo en el poema¡"
del libro "Sabia vida savia. Manual de irrealismo pragmático"
Texto: Marías Gabriela Lovera Montero
Ilustraciones: Daniela Guglielmetti
Prólogo: Pablo Fernández Christlieb



Un nuevo retiro con Isabel Fominaya

viernes, 14 de octubre de 2011 1 comentarios

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Quiero compartir un par de fotos y un video de uno de los mejores retiros de crecimiento personal y espiritual que he podido disfrutar en Miraflores de la Sierra con Isabel Fominaya (mi profesora de Chi Kung), próximamente se acerca noviembre y compartiremos de nuevo ésta experiencia enriquecedora y emotiva (días 4 a 6 de noviembre 2011).

Sus retiros son paradójicamente una mezcla entre la sabiduría de Occidente y la suavidad de Oriente. Siempre en constante movimiento: como las alas de un águila que surca los cielos tocando las nubes, haciéndolas bailar sobre el horizonte. Su Chi Kung terapéutico proporciona alimento para cuerpo y un reconfortante alivio al corazón.

El ejercicio suave por las mañanas para desperezarse junto con unas reconfortantes y emotivas charlas en la sala de relajación, constituyen un refuerzo energético en un día a día plagado de prisas y sin sentidos. El sentido se pone en cada pieza de brocado tejida, con el cariño de la dirección sutil y la garra de un felino acariciado por los suaves movimientos terapéuticos, las nubes se acomodan a nuestros pasos y el stress parece cobijarse bajo nuestros pies.

A lo lejos... el aroma de un bizcocho de limón horneándose, el sonido del río con su frescor asomándose detrás del rumor del viento. Todo este paisaje, todos éstos momentos vividos, en un entorno naturalmente bello, construído para enmarcar unas sensaciones inigualables, que enriquecen el corazón y dan vida al alma.


Os invito a que lo conozcáis desde aquí...

Blog sobre Tai Chi y Chi Kung

Y un vídeo demostrativo del Tai Chi que practicamos en los retiros....

Video demostrativo de Tai Chi Isabel F.





Photobucket
El grupo en el patio exterior: al lado del jardín


Hábitos vitales

lunes, 3 de octubre de 2011 0 comentarios

  
  La sonrisa que dibuja tu rostro por la mañana, el modo en que colocas tus pies en los pedales del coche, cómo te peinas, cómo enfocas los problemas diarios, qué comes, qué no comes, cómo desarrollas tus habilidades, cómo miras la jornada que se presenta por delante un lunes en un atasco, qué intereses tienes por conocerte y conocer a los que te rodean....

  Los hábitos vitales queramos o no marcan nuestro modo de vida, o mejor dicho, nuestra vida se ve afectada por nuestros hábitos vitales. Desde que nos levantamos hasta que nos vamos a la cama, marcan la trayectoria de lo que significa cada jornada en diferentes parcelas, sin quererlo o sin saberlo parece que se graba en nuestro subconsciente formas o maneras de hacer las cosas que nos encaminan por senderos que "un día cualquiera" percatamos como "inesperados".

  De repente, nos paramos a reflexionar sobre la situación que tenemos y nos damos cuenta que los caminos por los que la vida nos ha llevado no son los caminos que hubiéramos querido tomar. Nos vemos con 2 hijos o sin hijos, nos vemos con un trabajo que no nos gusta o nos absorbe o sin trabajo, nos vemos sin pareja o con una pareja que no nos complementa.... Las decisiones que tomamos cuando teníamos 12-16-18-25-30 años fueron tomadas sin la consciencia o el conocimiento suficiente, pero fuimos nosotros quienes, con más o menos efectividad, las tomamos.

  El acierto en tomar ésas decisiones siempre estuvo allí, quiero decir, que las decisiones que tomamos siempre son las acertadas para el momento en que se están viviendo, porque viéndolas desde la perspectiva del tiempo sabemos que NO podíamos hacer otra cosa, pero ahora, se nos presenta el resultado de ésas decisiones, las consecuencias más o menos positivas en nuestra vida, el vernos NO como quisiéramos, sino como SON las cosas: sin estabilidad, sin equilibrio, sin resultados más o menos positivos, ¿porqué es ésto así?

  Primeramente emitimos un juicio no ajustado con la realidad. El modo en que miras tu situación actual está muy cargado de reproches, de falta de asunción de la responsabilidad personal, de falta de consciencia. Hay que limpiar ese modo de ver tu situación actual enfrentándote con lo que realmente es y con lo que realmente eres. ¿Y qué es lo que realmente es?: Que tienes una vida, que tienes mucho todavía por aprender y que tienes metas que conseguir: La primera meta que debes conseguir es conocerte a tí mismo, aceptarte tal y como eres e intentar cada día dar un paso más para mejorar. Aquí entra el hábito de realizar cada cosa como si fuera un ritual maravilloso que se graba en tus venas, ¿y qué es lo que realmente eres?: eres un ser perfecto en tu imperfección que toma decisiones cada día acertadas y que esas decisiones no sólo afectan a ti sino a todo tu entorno. Tu vida al fin y al cabo la has construido tu, a tu imagen y semejanza.

  El hábito mal sano de echar balones fuera, cuando realmente en nuestro campo se está jugando el mejor partido de la temporada es un hábito "nefasto". No aprendemos a aceptar las propias responsabilidades y como consecuencia no tomamos las riendas de nuestra vida nunca. El mejor hábito que podemos instaurar en nuestras venas es el hábito de responsabilizarse de las propias decisiones, en la justa medida, tampoco es cuestión de cargarse con responsabilidades ajenas, pero sabemos desde nuestro foro interno cuánta responsabilidad tenemos en cada acto y en cada decisión que hemos tomado. En segundo término, el hábito que mejor sienta a nuestras células: sonreir cada mañana por estar aquí y por ser (no importa si tienes mil o si tienes dos mil, porque eres una persona muy rica llena de matices y eres humana, ¡¡esa es la mayor riqueza que puedes tener!!).

Nada más, éste post ha quedado un poco diferente a como quise cuando empecé a escribirlo, inicialmente pensé hablar sólo de cómo nuestros hábitos vitales afectan cada día a nuestra existencia y he terminado hablando de responsabilidad... así es la vida, al fin y al cabo, todo está conectado, todo está enganchado a la red vital, y todo tiene que ver con todo.


Imagenes

miércoles, 27 de julio de 2011 1 comentarios



Esta es una foto de las que más me gustan de los viajes que he hecho éste año, está tomada en la Laguna Negra, en la provincia de Soria.







La primera impresión que tuve de Roma en el año 2009:

El Coliseo




Diferentes perspectivas de la ciudad y de su patrimonio artístico, el cielo construye la atmósfera idónea para contener tanta belleza....!!!!



Foros imperiales

Fontana di Trevi

 
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